Les 4 principales sources de fatigue. Leonard Anthony, spécialiste de la fatigue, a remarqué 4 grands types de fatigue qui reviennent régulièrement avec ses patients. Fatigue du travail, de l’information, physiologique ou encore de l’habitude.
Neuf raisons qui peuvent expliquer pourquoi vous êtes tout le temps fatigué. 10 % à 25 % des Français se plaignent de fatigue chronique, une affection très handicapante au quotidien. Lorsqu’elle n’est pas résolue par le sommeil ou le repos, la fatigue est souvent le symptôme d’un problème sous-jacent. Alimentation déséquilibrée, carence, dépression ou troubles du sommeil : voici ce que qui se cache parfois derrière.