En stage d’oxygénation à Luchon, les joueurs du Toulouse Football Club préparent la reprise et les matchs de l’Europa league. Le programme de leur journée a été dévoilée via twitter. Au menu réveil matinal, exercice physique et détente. En détails.
Gignac et ses co équipiers de réveillent particulièrement tôt à 6h30 pour profiter de la fraicheur et rapidement partir pour le stade d’entraînement dès 6h45.
La journée débute alors par un footing au golf puis un petit déjeuner programmé à 8h30 !
Après une pause d’une heure consacrée à la détente ou au repos, les joueurs d’Alain Casanova retournent au Stade pour l’entraînement. Ballon et pelouse pour entraînement physique et tactique pendant 1h30.
Le déjeuner de 13h se poursuit par une après midi de détente, sieste ou soins. Entraînement oblige les joueurs reçoivent un gouter avant de repartir au stade … à l’heure d’arrivée du Tour de France vers 17h.
Pour profiter de la fraicheur, les joueurs toulousains reprennent alors une séance d’entraînement plus longue de 2h30.
Après le dîner programmé à 20heures pétantes, les joueurs consacrent leur soirée aux soins, à la détente ou au repos.
